初コナミ(筑紫野店)。

オリエンテーション隠れ肥満宣告を受けてしまった。
体脂肪32%。
慌てる私。
いや、薄々は気付いてたんだが、見なかったことにしていた。

見なかったことにしていいことは、そんなにない。
友達のおならくらいか。


【ダイエット&冷え防止の4月の目標】
冷え防止に大好きなコーヒーを朝の1杯だけにする。
まじめに漢方とやずやの香酢を毎日飲む。
週3はコナミる。

がんばります。まぢです。